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Begrüßung: JAYA und 7summits4help Spendenessen in der Überseestadt Bremen

Vielen Dank an alle Spender – das Fundraising im Jaya lief super!

Juli 29, 2017
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Es ist das erste Mal, das wir so eine Idee umgesetzt haben. Subry, Inhaber des Jaya in der Überseestadt, hatte die Idee, mit einem Dinner Spenden für die German Doctors zu sammeln. Und es ist super gelaufen! Danke an alle Spenderinnen und Spender! 

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Ammergauer Alpen: Ausflug zum Ochsenälpeleskopf und Kreuzkopf

Ausflug zum Ochsenälpeleskopf (1905 m) und Kreuzkopf (1910 m)

Juli 13, 2017
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Mal wieder in den Ammergauer Alpen! Begleitet vom Outdoor-Blogger Markus „Schwarzfuchs“ Schaumlöffel geht es an zwei Tagen an die deutsch-österreichische Grenze. 

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Jaya und 7summits4help laden zum Fundraising-Snack in die Überseestadt ein - 7summits4help-Pressemitteilung

Einladung zum Fundraising in der Überseestadt Bremen

Juni 28, 2017
2 Comments

Bremen. Gemeinsam mit Subry, bekannter Betreiber des Asian-Street-Kitchen Jaya in der Überseestadt Bremen, lade ich Dich am 27. Juli 2017 zum Fundraising-Snack ein. Ab 17:00 Uhr erhalten Spenderinnen und Spender für 7summits4help ein leckeres Gratis-Menü.

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Von der Stuibenhütte über den Bernadeinsteig zum Kreuzeckhaus - 7summits4help

Im Norden der Zugspitze von der Partnachklamm zum Eibsee

April 3, 2017
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Das Wochenende steht ganz im Schatten der Zugspitze. Mit meinem Wanderfreund Tobias Dazenko wandere ich mit eigenem Zelt durch die Partnachklamm über Stuibenhütte, Bernadeinsteig, Kreuzeckhaus sowie die Bärenfalle zum Eibsee. 

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Der Blick aus dem Zelt auf den Geierköpfen | Training in den Alpen | 7summits4help

Erster Alpen-Besuch 2017 mit dem Schwarzfuchs

Februar 21, 2017
1 Comment

Auf Einladung des Outdoor-Bloggers Schwarzfuchs aka Markus Schaumlöffel bin ich am vergangenen Wochenende zu einem Mini-Training in den Alpen. Nach einer Schneeschuh-Wanderung verbringe ich noch eine Nacht alleine in den Bergen. 

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Hygiene und Nebenwirkungen auf dem Aconcagua 2016 - 7summits4help

Hygiene und Nebenwirkungen auf einer Höhen-Expedition

Januar 5, 2017
1 Comment

Zehn Tage haben wir nicht geduscht. Der Geruch ist schlimm. Im Basislager Plaza de Mulas dürfen wir uns den ersten Schmutz runterwaschen. Eine Höhen-Expedition erfordert Abstriche bei der Hygiene. Und sie hat Nebenwirkungen für den Körper.

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Das Team zum Aconcagua 2016 - 7summits4help

Aconcagua 360°: Unser internationales Team

Januar 3, 2017
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Unser Team ist wie schon auf dem Elbrus international. Acht verschiedene Charaktere sind diesmal dabei. 75 Prozent unserer Gruppe erreichen den Gipfel. Die Besteigung läuft für mich übrigens so.

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Die Abschnitte zum Aconcagua als Notiz - 7summits4help-Blog

Aconcagua 360°: Die Wegstrecke zum Gipfel in der Übersicht

Januar 2, 2017
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Der Weg zur Umrundung des Aconcagua teilt sich in verschiedene Abschnitte auf. Die Tabelle zeigt die Wegstrecke zum Nachlesen. Die Angaben habe ich aus den offiziellen Daten, von meinen Höhenmesser und dem kleinen Zettel unseres Bergführer Bruno zusammengestellt. Daher ergeben sich ein paar problemlose Abweichungen.

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Eine Reise geht zuende | Aconcagua 360 Grad 2016 | 7summits4help

Aconcagua 360°, Tag 14: Eine erholsame Nacht vor dem Ende der Reise

Dezember 31, 2016
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Eine durchschlafene Nacht in Plaza de Mulas! Nachdem wir gestern ein Zehn-Mann-Zelt, in dem wir sogar stehen können, bezogen haben, war die Nacht für uns alle Luxus. Das Schnarchen eines Duos fiel nicht mehr ins Gewicht.

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Panorama beim Abstieg vom Aconcagua Richtung Plaza de Mulas

Aconcagua 360°, Tag 13: Umrundet im Plaza de Mulas

Dezember 30, 2016
2 Comments

Endlich wieder auf 4.200m! Das denken wir, als wir das Basislager Plaza der Mulas auf der anderen Seite des Aconcagua erreichen. Die 6.000m im Camp 3 Cólera machen sich körperlich und geistig bemerkbar.

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